采苓采苓，首阳之巅。人之为言，苟亦无信。

舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉?

采苦采苦，首阳之下。人之为言，苟亦无与。

舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉?

采葑采葑，首阳之东。人之为言，苟亦无从。

舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉?

【注释】：

苟亦无信：不要轻信

旃：音瞻，之

胡得：何所取

苓：甘草。苦：苦菜。葑：芜菁

【赏析】：

《采苓》劝人不要听信谗言，反复咏叹，重章叠句，正表现劝告的恳切。