相信很多同学一看到这个标题，就感觉是在说自己。这个问题大多出现在理科生身上，特别是数学、物理、化学三科。为什么平时能听懂也会做作业，但是一上考场就怂了呢？

　　一、上课听懂了

　　从已知结果推导出整个思路，比凭空产生思路容易。

　　这个道理非常浅显，“接受”远远比“产生”容易的多。“听懂了”容易，因为老师大都会采用“通俗易懂、潜移默化、循序渐进、深入浅出”的教学方法，听懂不是难事。因此，首先要确信一点，没有听不懂的学生。

　　听懂而不会，是缺乏思考和动手能力的表现。思维上的欠缺，指的是对问题思考的主动性不足，不善于分析条件和问题之间的关联性，虽然一听就懂，但是光听而不改变被动灌输的特性，是不会进步的。

　　二、作业会做了

　　充其量反映了你的模仿能力合格。

　　作业会做了，其实是受众自身的短期记忆与天生的模仿能力所决定的。只要听懂了，就能模仿老师的典例进行自我练习，也会从中体会到某种成就呢。

　　说的再通俗点：马戏团里的动物们都能在听懂口令的前提下模仿“动作”、“识别”、“演算”等。虽然大家都知道这是无数次训练的结果，但告诉了我们一个道理，模仿不是人类的专利，更不能因此妄自足满而不求甚解。

　　这是大多数同学的共性，也是自我盲目自信的祸源，很多学生以为自己会做几个题、作对几个题就自我膨胀，盲目高估自己、而不能清醒。忘记了谦虚使人进步的道理。

　　三、考试出错了

　　往往卡在某个步骤，由于考场环境比较紧张，容易钻牛角尖。

　　其实很多人发现，考试题目都见过，知识点都会，题不会做，往往是因为卡在某一步骤。只要这一步骤通了，后面都会做。

　　还有一个原因，大家平时做题时参考讯息比较多，或者时间较多，没有压力，故而做题时头脑较为冷静，不自觉地会从题目出发，而考试的时候，还仅用知识点去套用，没有真正领会知识的精髓，缺乏灵活性，生搬硬套、步入死局。

　　此外，考试时由于时间有限，大家做题时容易只朝一个方向去思考，钻了牛角尖，导致不会做。

　　解决方法：

　　要学会逆向思维。想获得什么结论，就要搞清楚前提条件是什么；想解决听懂不会做的问题，就得明白原因；要想解决这些“原因”，应该始终从题目出发，思考题目的问题和条件，而不是凭空套用题目。

　　方法其实并不难，就是要主动思考，积极动手，改变观念。平时多思考试题条件与问题之间的关联性。多花费一些时间“看”题，看每个步骤之间的思维转变，步骤与步骤之间是如何产生推导的。

　　除此之外，为了避免考生考场紧张，可以提前制定一个小目标，做到心中有数，不管考试环境、考试题目如何，只要牢记心中的目标，努力向其奋斗就好。

　　怎样解决考场上不会做、一出考场就明白的现象？

　　对于大多数学生来说，考试很容易紧张，严重的甚至会出现饮食和睡眠失调的现象。所以考试时，一看到题就不会做。出考场后，紧张消除了，大脑也清楚了，记忆也恢复了，思维也活跃了，于是，考试时百思不得其解的问题就可能瞬间会做了。

　　要改变这一状况，一个有效的办法是，经常参与容易造成紧张的活动，让自己在活动中得到锻炼。存在这类现象的考生大概有两类：

　　（一）强科弱化现象

　　存在这样的心理，强科不仅没强，反而出现弱化现象，这已是相当一批考生留给我们的教训了，特别是小编身边好多学校都有一种高考怪像：“平时第一高考第七、平时第七高考第一”。这里的第七、第一代表的是一种名次颠倒的现象，研究产生这种现象的原因，大多都是心理素质不能稳定而导致的，当然也有偶然身体疾病、亲属变故等客观原因。

　　“既然数学是你的强项为什么还要紧张呢？要相信自己！”，再者在遇到简单题时何必轻敌了呢？“骄兵必败，你一定懂得”。

　　“心静则周”，不要浮躁，真正做到静下心来。在平常练习时，也要注意这个问题，对自己够狠的话，可以每每遇到一道是因为马虎做错的题，就惩罚自己。

　　（二）弱科紧张现象

　　谈数学色变，谈“xx学科”色变，已经是历届考生中都大量存在的心理阴影，时间久了、次数频了，学生都麻木了，不愿学习某科，放弃攻克该学科，把时间转移到自己喜欢的学科，甚至有的学生还“自知我笨”、我没有学习好数学的天赋等。

　　特别是在学生心目中“数学是最难的学科”这一“定律”，这可能也是老师们、或学长们一届一届传达的一种“潜规则”吧。甚至有的同学向老师反映从小就怕数学，好吗~这个“鬼影”跟随了多少年了，那在考场上还不“见鬼”才怪，本来很简单的问题，一时恐惧、胆怯，还不停的自我心理暗示：“这是高考题呀，肯定没那么简单，一定有陷阱”！嘿，自己给自己挖了个坑，然后勇士一样跳了下去，结果你也早猜到了——惨败。

　　解决方法：

　　1、不要把高考看得太重，把考试当做平时做练习来看待，看题目要看清，有时你做不出来是题目的条件看差了，最重要还是放松。

　　2、在考试的前一天不要使劲儿的背书，越使劲儿背书，越容易有压力，可以适当的听听音乐，远眺，可以减轻压力，只要平时认真听讲，课下多做一些习题，只要见的题多了，就会活学活用了，自然而然就不会紧张了。

　　3、也可借鉴衡水中学消除学生紧张的有效方法“把平时考试当高考、把高考考试当平时测验”，也许是一种很好的自我调节。

　　4、平时做题量的问题，数学注重方法和逻辑思维；

　　5、做小题的时候注意题干，一般不会让你花很多时间让你去计算，小题讲究：准确、快速、举一反三；

　　6、调整自己的作习安排，心态的调整；

　　总之，要学会主动思考，从题目出发，已知是起点、所求是终点，条件是路标，只要驾驶技术好，就一定安全到达目的地！