今天一早打开电脑，7:59分。接着，就眼睁睁地看着桌面上的高考倒计时牌蹭地一下，由“49天00时00分00秒”跳转到了“48天23时59分59秒”……不由自主地心颤了一下。

高三同学们，时间不多啦！让我们擂响冲刺的战鼓吧！

往近了说，高考是对高中三年努力的检验与回报；往久了说，高考是十多年“寒窗苦读”的终极目标；往远了说，高考是你的新人生的新起点。行百里者半九十，所以，最后这48天一定不能松懈！不仅要从心态上重视它，也要从战术上重视它。到底如何进行最后阶段的冲刺呢？物理君为大家提供这些参考建议，希望最后48天，大家都能再提48分！

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二轮复习

这个时候，很多同学已经基本完成二轮复习了。但也有同学还在二轮，所以物理君跟大家说说二轮复习大家应该注意什么。

大家会发现二轮和一轮不一样了，这时候老师不会事无巨细地跟大家一个一个知识点细讲，而是会进行知识点串讲，例如物理的话，不按照章节，而是按照“运动学”、“力学”、“电磁学”，甚至比这样的分类更综合。因为二轮复习在注重知识广度的同时，会注重知识的深度，帮助同学们形成知识脉络，构建知识系统、框架，这时候同学们要更注重在知识间的联系、迁移上下功夫。尽量做到对每个模块都心中有数，并由一点能自己引申出旁的知识点。

在第一轮复习的时候，大部分同学将高一学的知识都忘了，所以更重要的是回顾学习。而到了二轮更重要的是总结和模仿。

模仿什么呢？模仿老师讲过的每一个例题，仔仔细细地进行整理。讲一个题就要会一类题，这个题的破题点是什么？哪个字眼告诉你考察的是这个知识点？易错点是什么？正确的解题步骤是什么？不要追求题海战术，而要拿到一个题就把它钻透吃明白才行。

所以，二轮复习最重要的不是刷新题，而是重复再重复。一定要尝试自己去进行总结。

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三轮复习

有进度快的小伙伴肯能开始三轮复习了。其实现在三轮复习还是和我刚才说的二轮复习一样，如果你知识体系没有构建好，那一定先去将知识点弄明白，不要着急去刷题。磨刀不误砍柴工，只有把知识点琢磨透了，才能让真题发挥应有的作用。

到了最后的阶段，真正的三轮复习的时候，就只剩下刷题了。最好是刷历年真题，给自己一个模拟高考的环境，给自己计时，给自己打分，不允许做不下去就看答案。争取每周都能踏踏实实地做两次左右，保持手感。

当然，最重要的是，你在做题的同时千万不要忘了总结。否则你错的题还会错，不会的题还是不会。所以，在给自己改卷之后，将错题仔仔细细地回顾一下，看看到底是什么地方阻挡了你的思维。还有就是在做题过程中，哪个题是你“蒙对”的，也一定要注意。然后总结看看这些题代表的什么知识点，从而进行查漏补缺。

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笔记本，错题本的利用

在平时的学习中，不少的同学养成了记笔记的好习惯。当然也有很多同学没有笔记本，特别是对于理科而言，很多同学都认为不需要笔记本。但其实呢？这种说法是不正确的，物理君本君就是一个爱记笔记的人，高中物理课的笔记我一节都没有落下地记录了。

当然，笔记并非事无巨细地全盘记录，而是对于课堂上老师总结、补充的东西，特别是思维方法需要进行记录，重点知识格外注意。记录笔记能梳理你的思路，帮助你更快的让知识系统化。例如很多同学觉得物理都是单块单块，看似没有什么联系，但其实高中物理环环相扣，仔细看看笔记本就能发现。

所以在最后冲刺阶段，就是笔记本发挥作用的时候了，这时候拿出笔记本回顾一下，要点、难点一览无余。

第二个，错题本，它可以帮助你慢慢把书读薄。例如当时你学习万有引力与航天模块，你做了五十个练习题，发现只有卫星遮挡问题不太清楚，那么你就会把这道题摘录下来，并且找一些类似的习题附在后面。等你再次复习这个模块的时候，只需回顾一下知识点，然后就把这种题型进行复习就好了，起到一个事半功倍的效果。

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安排、调整

进入冲刺阶段后，时间非常宝贵，所以你要把握零碎的时间，课间、课前、休息前等等，都是你背单词记公式的好时机，每天十分钟，30天的积累你就相当于多出来5个小时！

但是这并不意味着你应该牺牲一切休息时间。物理君认为合理的放松休息更有利于你的学习，应该做到劳逸结合张弛有度。每周有一个计划，再细致地分配到每天。如果今天能把任务做完，那么趁着阳光正好，花一两个小时出门走走有有何不可呢？

越到后期心里压力可能会越大，这时候可以找老师、同学交谈调节，释放压力，不断对自己进行积极的心理暗示。每天都踏踏实实地过，不要将时间浪费在焦虑上。

你的青春，只有一个高三。你的高三，只有一次高考。再咬牙坚持这最后五十天，期待你考后轻松而自信的笑脸！