由于大家有相应的专业课学习及考试，下边的文化课学习安排，大家可根据自身情况安排。发现惊奇：回复“微信墙”、“朋友印象”，开启惊奇之旅。

高一寒假——反思

高中的一个学期过去了，很多同学会在这个时期进去一个瓶颈期，感觉自己每天都很忙，有做不完的作业和练习，给自己制定了很多目标和计划但是完成度很低——没时间、没精力。给自己设定的名次和目标一次次打击着自己。

这个寒假就是你思考和改变的绝佳机会，和周围班里成绩不错的同学取取经，也许他就会有哪个不错的学习方法或者学习态度正和你的想法，自己闭门造车做出的改变不如去集合适合自己的众家之长据为己用。这个假期除了需要改变一些学习习惯上的不足，还需要对之前的学习有一个很好查漏补缺的过程，把输掉的追回来，如果这个假期你可以把月考、期中期末考试（这些卷子很重要，一定要合理保留）的错题掌握并理解，你会有一个升华，如果你可以做到把之前练习册中出现的错误理解透彻，那你必将脱胎换骨。然后拿一些别的学校的期末试题给自己做一个检验，这必将是你值得骄傲一生的一个月。

一个朋友跟我分享这样的一个经验——你看到太阳的光芒需要几分钟，但是看到远方星系的光芒可能需要几百年，但是只要你抖擞精神、努力拼搏，那么你终将变成一颗璀璨的恒星！

高二寒假——坚持、准确定位

每天拖着疲惫的身躯的你终于有了调整的机会，这个寒假其实做适当的放松是非常必要的，因为后面的两个长假再想有放松的时间，也不会再有放松的心情，在下一个假期你的定义将会是“高三生”。但是在这个假期也不能过分的放松，坚持自己一向的良好学习状态，给自己目前成绩一个更准确的定位，这个假期强力的去攻克自己薄弱的学科。接下来的任务就是开始赶超你前面五名之内的同学。

哪怕再难，你需要在高二的第二个学期让自己的平均班级名次进步五名（中游的学生，如果本来就有很好的名次一定要保持住），只要能完成这个目标，就说明你的进步比别人快，而且在逼近成绩更好的同学。古话说：学如逆水行舟，每个人都在进步的时候如果自己保持不动，那就必将淹没在前进的大浪里，全力以赴，让自己进步五名，你将对自己刮目相看。这个寒假，你可以放松，但千万不要放纵自己。

高三寒假——冲刺

这个寒假，作为高三生的你们的心情是绝对不会放松下来的，即便是十几天的假期也会是紧绷着神经，哪怕是在吃饭的时候，脑袋里都是在回忆数学公式和政治定义。开学后不久的百日誓师大会将成为最后冲刺的号角，这样的寒假生活其实不需要我提供太多的建议，因为每个人的方向不一样，所以需要的完成的工作必然会有很大的不同，但是终究的目的都会是接下来不到半年后的高考。在这里送给大家一句话：坚定信念，不忘初心。

两份寒假反超计划

学霸发出了自己的寒假计划，膜拜。（点击放大图片查看）

一位班级30多名，中考以班级第一名，年级第三名考入郑州外国语学校的宋诗泱同学，透露自己九年级寒假学习计划，供学弟学妹们参考（温馨提示：以下寒假计划表仅供参考，考生可根据自己实际情况进行调整）

寒假学习计划表

（两天一循环）

使用指南：

1 不建议开夜车，精神不好再加上在家容易懒散很难完成一日满满的计划，效率是制胜的关键！

2 每科做作业的时间为45分钟，应高效地完成该科作业，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成，即便45分钟没有完成也要终止，可以在晚上的补充时间再完成，养成集中注意力的好习惯。

3 上午、下午、晚上要从自己拿手一点的科目开始，循序渐进，由易到难，不要一开始就做难题，让自己失去做题的动力。

4 注意劳逸结合，利用好每一段学习之间的休息时间，这段时间尽量不要玩手机，因为10分钟你肯定停不下来，会耽误后面的任务进度，最好去在家里稍事活动一下，吃点东西也是可以的哦。

5 灵活运用，根据自己的学习习惯特点适当调整学习时间安排以及学习任务量，可以在前两天进行尝试并根据完成度来调整细节，如，不同时间段的学习内容以及完成量。

6 每日任务是在对自己学习认识的基础上实现的，你需要根据以往的考试来确定自己的薄弱项和目标，然后将整体目标肢解为具体小任务放在每一天的对应时段，寒假是强化弱项的好时机。

高考状元超完美寒假作息时间表

6：00-7：30

对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

15：00-16：00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00左右

晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。