1.贵州文科状元 刘昱旻

　　都匀一中 727分。

　　状元经验提炼

　　1.平时作息：早上6点50起床，晚上12点睡觉，不建议熬夜打疲劳仗，也不建议起太早，白天抓住每一分每一秒背书、阅读。和老师相处和谐。

　　2.家庭教育上，进入高中后，父母的管教逐渐放松，他们不会刻意鼓励，也不会严厉批评，考得好他们觉得是我自己的事，该总结总结、该反思反思，会推荐好的素材给孩子，宽松的自由的环境受益很大。

　　3.告诉学弟学妹：一定要有自己的课余时间和课外活动，每天都会跳绳和跑步，要锻炼身体，也不要认为题海战术没有用，多做题绝对是有益无害的。

　　2. 贵州理科状元：李旭杨

　　(语文132分，数学147分，外语143分，综合278分，总分700分)贵阳一中

　　1.自己从未刻意去分配每门功课的学习时间，而是在课堂上跟着老师的思路走。课后发现有遗漏时，再及时给予补足。对于知识点上的漏洞，千万不能小视。它们跟臭氧层空洞一样，不及时补足，将会越来越大，最后变得无从补起。”

　　2.高二下学期，随着学习的深入，当各个科目中的不足集中涌现出来后，李旭杨的成绩从之前的全年级前10名，滑到了前50名左右，焦虑、躁动等不良情绪也开始表现出来。老师的帮助和鼓励、家长的宽慰，还有自我调节，让这个全班年龄最小的女孩最终走出了低谷。

　　3.李旭杨最感激的是父母一直以来对自己采取的放羊式管理。父母便很少担忧她的学习。他们更多的是划出一个圈来，只要不跑出圈外，就行。学习上，父母采取的态度是关心但不强压，关注但不干预。放学回到家后，什么时候可以看电视，什么时候该做作业，基本上都是由她自己来安排。

　　4.“学习就像是一场漫长的马拉松赛跑，如果需要别人在背后推着，甚至是用鞭子赶着自己往前跑，肯定是到不了终点的!”李旭杨说。

　　5.说起平时最多的消遣方式，李旭杨却告诉记者说，是跟同学聊天!“聊天多好呀，即可以缓解学习压力，又可增进同学之间的了解，还能顺便锻炼一下口才!”

　　6.学习之余，李旭杨还加入了学校里的语言艺术社，跟着老师们一起学习诗歌朗诵。长期担任班干部，也锻炼了她的组织能力。

　　3.理科状元 查致远

　　(语文133分，数学137分，外语145分，综合285分，总分700分)贵阳一中

　　1.在学习上 一定要掌握学科规律 切记死记硬背。学习最重要的不是花大量的时间去刷大量的题，而是讲究方式方法。要学会去思考这道题为什么要这么答，解答后还要不断的进行反思，做到举一反三，注重效率。

　　2.不提倡学弟、学妹们整日泡在书海里。该玩就玩，该学习就静下心来学习，要学会劳逸结合，不能当一个书呆子。有时，该放松的时候就放松，不要给自己施加太大的心理压力。时刻保持放松的心态，有时比其他更为重要。

　　3.其实，在高考这段时期里，查致远也出现过“低谷”期。在学习上的漏洞，一下显现出来。那时，在心理上，他也是过不去。后来，班主任找他聊天，同学们的相互鼓励，他才将心态慢慢调整好。没想到，自己难跨的心坎，很快得到了解决。

　　对于网络上热议的，他是今年最帅的高考总分、考分第一名学生。查致远也毫无讳言的说，评价一个人，不能以貌取人。也许很多人长相英俊、清秀，一旦缺乏内在美，岂不就是一个“花瓶”?相反，如果一个内在有学问的人，虽然相貌平平，也许，尊重他的人会更多。对此，他认为，一个人必须得注重内在美。

　　4. 浙江状元 王雷捷

　　2017浙江高考改革第一年的双科状元出在诸暨中学王雷捷同学高考全省第一!语文132，数学147，英语144，物理100，化学100，生物100，总分723。不分文理，仅此一人，新高考首个状元!

　　1.因为住校，夜自修成了他课外阅读时间，让他累积了不少写作素材。各门功课均衡发展。

　　2.“我的目标是考国内一流的大学，参加奥林匹克数学竞赛，用一点功利的说法，那就是争取让国内更多的大学来关注我们。毕竟，此前大学自主招生，他们都会把奥赛成绩作为准入资格之一。”为此，他大量的时间用来研习奥赛题目。不过，他从来没有放弃阅读和写作。“阅读是我紧张学习生活的调剂。我会在自己的抽屉里放本书，做题累了倦了，就看一下。所以每期《读者》必买。睡前读书习惯也从未改过，虽然只有晚自习到熄灯的半小时，也会抓紧时间读一点。”

　　3.对写作，他的建议就是要多阅读，“只有你自己储备丰富了，写出来的文章才会有深度有力量。”

　　5. 北京文科状元 熊轩昂

　　文科状元是来自北京二中的学生熊轩昂，总分690分(语文132分，数学150分，外语140分，文综 268分)。

　　文科状元熊轩昂

　　熊轩昂中考成绩：556分，高一曾获物理力学竞赛初赛一等奖。

　　在各科目中，熊轩宇的数学满分!熊轩昂说，“数学题很简单，刚考出来有点蒙基础一步一步打过来的，他说，“小学几乎没参加过辅导班，基础打得好，突击有效，但是纯靠突击没用”。对于文综，他说“背是很必要的，要理解的背，另外要多写，追求写作的熟练度，但要写出来最终还是要多背，从基础上下功夫，最后答题技巧很重要”。

　　高考复习非常紧张，为了缓解压力，熊轩宇说，“自己平时做打篮球，但打得不好，也打游戏，爱玩单机游戏!”，尤其在备考当中，作为外交官的父母给他的帮助最大，“他们听到我分数的通知完全不相信，他们从小给我营造了良好的家庭氛围，所以我的地理比较好，对于一些学习习惯和性格的培养是潜移默化的，不是明面上的”。

　　高考结束是另一个开始，高考后要做什么，他说自己可能对女生比较冷，最想脱单，还有三个目标，第一个目标是健身，觉得健身的男人非常魅力;第二个目标就是多涉猎读书;因为我不爱读书，第三个想法是提高英语!

　　6. 重庆文科状元 刘之铭

　　文科状元：刘之铭，重庆巴蜀中学。高考总分：677分

　　1.2014年，以717分的优异中考成绩取得大渡口中考第一名。

　　2.高中从没上过补习班 学习全靠自觉。高中三年和初中时一样，刘之铭的父母在长寿工作，大多只在周末回重庆，所以更多时候，她的生活靠自理和婆婆爷爷的照顾。6月23日，得知女儿考了文科第一名，父母才临时请假赶回重庆。

　　3.从小独立、性格温和、有主见，是不少老师对这个18岁女孩的评价。“印象中，我好像真没上过什么补习班，但一定会按照老师指导的思路去做题和学习。”刘之铭说，高中三年，她没有上补习班的经历，课外的主要生活是看书，没有特别的喜好，什么书都看。最大的爱好是研究速读法，以训练自己的逻辑思维能力。

　　4.学霸标签并未让刘之铭觉得学习会很辛苦，她说，当把学习当作爱好，再难也会变得轻松。没有特别的爱好、不崇拜明星、无偶像意识，学习懂得去规划，生活淡定从容，比较会玩，是2017年文科第一名刘之铭身上的众多标签中的几个，既有这个年龄孩子所有的共性，又有许多她独特的性格。

　　7. 甘肃文科状元 熊诗楠

　　文科状元：熊诗楠 ，师大附中，654分(数学147分，英语141，文综242，语文124，)

　　1.喜欢历史书籍，通读过《剑桥中国史》、《万历十五年》，但志愿选择则倾向于法律方面，因为，人不能仅仅局限于某一方面，历史是他的兴趣爱好，法律或许是他将来从事的行业。

　　2.“我是全班发挥出了名的不稳定，但我不逃避失误，找出问题的原因才是关键，考试成绩并不代表一个人的真实水平，但通过总结考试失误，然后通过成绩找到真实水平，这是我经常琢磨的事。另外，除了老师布置的课外练习外，我很少买其他的练习册，课堂上完全消化老师讲的内容，课后与同学相互探讨就足够了。”

　　3.“我家在西固，上高一时主动提出住校，周末才回家，父母也支持，这也是为上大学独立生活事先做铺垫，因为，上大学后不可能有父母陪着。像我这样在琴棋书画方面没有什么特长，老实巴交的人，住校学习父母也很放心。”

　　8. 吉林文科状元 王婧雯

　　2017年吉林省高考文科状元 王婧雯，长春吉大附中实验学校，语文143分、数学149分、英语149分、文科综合231分，总分672分

　　1.“高三复习阶段，我从来不开夜车的，每天晚上11点睡觉，第二天早上5点半起床。但要完成老师布置的学习任务，老师让你看什么就看什么，让你背什么就背什么。”

　　2.“数学是我的优势学科，这得益于老师举一反三式的教学，以及对题型的攻坚克难。”想起每天埋头做数学题的日子，王婧雯露出了“痛并快乐”式的微笑，“我会耐心把题一页页做完。”

　　3.英语是她另一门擅长的学科，“我小时候就学习新概念英语。”面对一页页密密麻麻的英文，王婧雯从小就能做到全文背诵。

　　4.学习是一种坚持。虽然她也有因惰性不愿做题的时候，但只要想起身边优秀的人们，瞬间就元气满满。“我有个参加物理竞赛的同学，天天只学物理，每天都学到后半夜，每次做题做不下去时都会想起他的坚持。”

　　王婧雯表示，她目前接到了清华大学的电话，但是更想去的是北大中文，问到为何选择北大中文，王婧雯只是表示没有更多想法，更多的是一种志向和追求。

　　9.吉林高考理科状元 曹宇涵

　　东北师范大学附属中学。语文137 、数学 145、英语 147、理综283。

　　1.宇涵的爸爸介绍，她在10岁之前一直都在姥姥家生活。“在10岁之前，她就养成了看书读报的好习惯，这个很关键。除此之外，她还养成了健康的生活习惯。”宇涵每天都早睡早起，早上5点起床晨读，6点多叫爸妈起床。

　　2.出于对英语的热爱，初中一直上英语辅导班;不过在高三阶段反而没怎么补过课，也没怎么熬夜，一般10点半就睡了。

　　3.爱英语、爱魔幻的曹宇涵，在高中期间读了很多英文原版书，入门书是《哈利·波特》，此外还读了《无声告白》《移动迷宫》《分歧者》等。147分的高分，可能正是由于这样的积累。

　　4.她不刷题、没有错题本，“秘籍”就是上课好好听讲，高效利用课堂时间。但爸爸认为，她的一些习惯和细节还是起到了很重要的作用。“首先她听课特别认真，哪怕是自己已经会的知识也不会忽视;其次就是做题的时候从来不看答案，哪怕要耗费两三天，也要得出结果后再与答案比对。”