高考集结号即将吹响，很多考生开始忐忑，基础不牢或成绩不稳定者更甚。

事实证明，很多考生的高考成绩都会高于平时成绩（原因不好说，不过确实存在着这样的规律）。读完我们奉上的冲关秘籍，也许你就能够更加相信自己、相信未来，朝向远大前程，练好临门一脚，争取一蹴而就。

心态秘籍

淡定直面黎明前的黑暗

黎明前的地球特别黑暗，高考前的风景大抵亦是如此。

怀着过多的忐忑和揣测迎接未知，心中难免弥漫不安和压抑。然而，心理压力积累到最大，往往却也正是最接近成功的拐点时刻。化解压力，带着良好心态投入战斗，你就可能化茧成蝶。

■ 学会满不在乎

临近高考，你已身处心理过分敏感、一石激浪的关口。

想保持良好心态，就要注意弱化目标——我们必须明白，努力不一定就有收获，你能决定的是过程而不是结果。

古人说得好，“壁立千仞，无欲则刚”，这是境界，也是化解压力的大招。

■ 营造轻松心情

奋斗需要压力，但成功往往在你心灵轻松的时刻前来叩门。

在大考临近时保持愉快轻松，不仅能提高复习效率，还能帮助你在考场上正常发挥。

放松心情的方法有很多，比如，给自己积极的心理暗示——凡事多往好处想。

另一种方法是营造和谐的环境氛围。和谐包括两个方面：一是与他人的关系和睦，二是尽量避免出现“大敌当前”的氛围。

这段时间，你应该多参与打球、跑步、看电视、读课外书等活动。读几首优美的古典诗词，听些休闲音乐，放松紧张的神经，使不堪重负的大脑得到休整，以利将最佳状态调整出来。

除了心理调整，建立自信也是成功的必要条件。狭路相逢勇者胜，具备了不怕困难、迎难而上的自信心才能笑到最后。

清华大学张新颖：

临考前的一个月，我每天早晨醒来都会对自己说：“今天要加油！”晚上洗漱时对镜子中的自己说：“你一定可以做得更好。”外人看起来似乎很傻，但效果很明显，最后我取得了不错的高考成绩。

复旦大学苏新：

特殊时刻调整心情，大家可以试试借刀杀“人”。不是让你去做古惑仔上街砍人，而是要懂得利用别人来释放自己的压力。

当你遇到很郁闷的事情时，不要一个人独处，可以找要好的朋友聊个痛快，把所有的不快都倾吐出来。或是三五好友一起在操场上狠狠地打一场球，让郁闷随汗水排放出去。

一个人闷着，很容易走进思维的死胡同，请记住，无论是自己的郁闷、不快、痛苦还是偶尔的快乐和痛快，没有可以一起分享的人，对自己都是不利的。遇到不快时找个伴儿，有什么错儿全悄悄归到他身上，自己不就落得一身轻么？

■ 多做模拟训练

高考成绩不取决于你会做多少题，而取决于“在规定时间内”能够做对多少题。最后一个月，建议大家找来高水平的模拟题进行限时训，培养高考的感觉，训练自己在规定时间内“抢分”的能力，提前适应高考节奏。

■ 保持生活节奏

保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，以求“退一步，进两步”的效果。

过分紧张是一个极端，完全放松又是另一个极端，两者都不可取，正确的做法是适度地紧张，成功的考生大多是以这种状态迎接高考的。

北京大学王晓松：

最后一个月，我们不妨变“以成绩为中心”为“以自我为中心”。

只有在自己喜欢的世界里学习，才会有好的状态。如果静不下心来，不妨合上那些烦人的书本，醉心于优美的轻音乐，让大脑不留丝毫杂念，静静体念心灵的安宁。或者在大街上默默闲逛，什么也不想，静静走一会儿，也许就能驱除长久以来积聚在心的压力和烦躁。学校纪律？这时候就不讲这些了，说好了一切为自己服务的嘛。

最后这40多天，许多困惑和困难会不期而至，我们要心平气和地接受这一切，即便会困惑、会烦躁，但只要能找到合理的方式去释放，一切灰色和不快就都会烟消云散。不要和压力硬碰硬，而是要学会四两拨千斤的情绪大挪移。

生活不乏快乐，我们缺乏的只是体会与发现。黎明之前，为什么不快乐地想：最黑暗的时刻都到来了，光明还会远么？

策略秘籍

把最佳状态留给挂件时刻

■ 时间策略

别轻视这40天，你可以将之变成“几百”甚至“上千”来，比如，把每天“分割”成几节课，或把每天学习的时间分成多少小时，或再细点，以半小时为单位……这样，时间就显得多起来。

这样的换算固然有些自欺欺人，但自己哄哄自己还不行么？至少这样以来我们就不会因为“时间紧，任务重”而备感紧张了。

南京大学文晓刚：

即便是闲聊这样的“不正式时间”，也不应浪费，而是可以用来记忆一些英语单词，如，当你想说到某个词时，就冒出个英语单词来代替，这样的“土洋”结合，不但可以加深单词印象，还可以熟悉语境。一旦用错了还有高人在旁给你纠正，大家争论一番，也就把这个词的语义、用法刻在了脑子里。

时间无所谓多少，只看怎么去利用，怎么去分配。再紧的时间，只要有心也能见缝插针，也能得到自己想要的东西。

武汉大学王健：

或许，有人会说作息时间有规律才会有最佳效率，这没错，但也应视个人情况而定，比如，有些同学就难以习惯早睡早起，如果让他晚上10点必须睡到床上，等于让他在床上做操——辗转反侧，难以入眠；早上要他6点起来，等于让他整天吸毒——萎靡不振，思维短路。其实，既然是“夜猫子”型的，又何必强求自己混同于一般群众呢？早上喜欢睡睡懒觉，迟到几分钟又何妨？前提是要保证有足够的精力去复习。

但有一点，如果之前你在晚上特别兴奋，而白天考试、学习时却精神委靡，那么你这段日子必须要做的就是晚上早点睡觉，把最佳状态慢慢调整到白天，这里有一个小技巧：你可以仿照高考每科考试的时间安排，找份试卷在该时段安静地去做，如，在上午9点到11点半、下午3点到5点这两个时间段，按时完成试卷，以培养自己在这些时段的状态。

南京师范大学程越：

现阶段留给我们自己支配的时间很少，主要是中午、下午和晚上。当年我的安排是：中午两个小时，一个小时吃饭、睡觉，一个小时看杂志，做数学试题；

下午的课外活动，我抽出半个小时去真正活动：打篮球，踢足球，或者散步。在球场上，我悟到很多道理，比如只要还有一秒钟，就要努力去争取胜利。你能说这对学习没有帮助么？晚自习要兼顾各科，特别是自己的弱项。

睡觉之前，有两件事：听英语，然后听音乐。听英语需要日日坚持不懈，才能有好的听感；音乐是放松身心的调节剂，能让我安然入睡。总之，时间安排要注意劳逸结合，给自己轻松又紧张的学习环境。

■ 学习策略

此时的学习策略，总的说来就两句话：重基础，知变化。

所谓重基础，就是要丢开那些高难度、大剂量的题目，返璞归真地重拾丢弃多时的课本。你的学习成绩之所以尚未进入最佳境界，很可能在于把握基础知识的程度不够深。

高考相当一部分考题都是基础方面的内容，翻开近几年的高考试题，那些很容易被忽略的“冷点”都可以在课本中找到其踪迹。

相当一部分同学只顾把焦点放在所谓的重点上，却没有发现自己的知识结构漏洞百出，考出低分也就不足为奇了。我们要在复习的基础上做到不断提炼、总结和归纳，把很多东西联系在一起就有了新的体验。

当然，重基础，并不是说完全一门心思就在那些滚瓜烂熟的定理中光顾，而是要辅助着每天练习一定数量、一定难度的习题，这不仅有利于巩固基础知识，如果遇到创新的题目，还能大大开阔思路。

只是，过犹不及，适量才好。

浙江大学徐欣音：

最后这段时间，我认为不应该过于注重学习的细节，比如，很多同学在复习历史时会去记年月，这没有错，但很浪费时间。知道大概时间便可，而相对重要的是，你应该知道历史事件发生的顺序与过程，以及它们之间的联系。

至于数学，在考试前几天，我们还是应该坚持做题，但不要和难题僵持不下，和自己过不去，你要做的是巩固你会做的，不要在考试时因为愚蠢的失误后悔。

如果你的强记并不是很出色的话，索性试着去放弃那些混淆记忆的知识点。记住，最好的一门课很容易变成最差的一门课，因为你会对自己学得最好的一门功课非常在乎，在乎到钻牛角尖的地步，这样反而会让自己思维混乱，找不到感觉。

所以我总是告诫自己：我只要保证最简单的题不漏分就行。在最后阶段，简单化才是我的目标，数学尤其是如此。在最后的复习时间里，复习用书成了我的课外读物。在阅读课本的过程中，我按照老师的指导牢牢抓住粗线条，此为宏观调控。

我要强调的是，考前不要顾虑太多，比如老师和家长的期望、自己的前途，等等。重要的是你是否能经得住的心灵考验，这样想也许就会海阔天空。

深圳大学俞静静：

临阵磨枪，要磨最常用、最拿手的枪。我把更多的精力放在一些小题目和相对容易的题目上，这使我心情平静并巩固了概念。

所谓知变化，是要转化定势思维，培养创新思维。在平时的学习中，我们已掌握了大量的解题方法。而高考总是像在有意或无意地与我们作对，有的题总会有些迷惑人的“陷阱”。但万变不离其宗，所有的题目都可以立足于基础知识层面去解决，只是不同的人方法不一样而已。

这种“不一样”，在一些时候其实就是思维的创新。因此，对有些定势思维要坚决抛弃。很多同学在平时考试时游刃有余，高考试卷却像涂鸦，这通常是因为平时考的大多都是做了好多遍的题型，但高考时一遇到用常规思路写不下去就慌了神。

中山大学侯俊：

题目百变，无非是知识的重新组合。无论哪个阶段复习，懂得归纳总结，找出自己的薄弱项都很重要，一个小漏洞就是一个潜在的失分点，必须“分毫必较”。

所谓的归纳总结，有两个方面，对课本知识的归纳总结和对练习、试题的归纳总结。可以试着归纳课本知识体系，尤其是文综科目，看看课本的目录，从全局着手由大的知识板块到各个小的知识点，分析各部分联系，形成一张网络，通过联想延伸来记忆。这样一来，哪部分比较薄弱就可努力加强。

同时，对于典型题目，要归纳出各种常规方法，但不要满足于只用常规方法。试着用发散思维，思考有无其他方法，比较哪种方法最为简便。这样做既锻炼了思维也巩固了知识。把历次月考试卷拿出来，整理整理，看相同梯次的题，看自己的经验教训。印象会很深刻，也会大有收获。

学科秘籍

让99℃的水沸腾起来

学科复习要据自己的实际情况区分对待，田忌赛马说的是通过合理规划最终化不利为有利，高考其实也是这样。

语 文

语文素养并不等同于语文分数，只要复习策略应对得当，在最后这40多天复习中，依然可以打造语文学科的不朽传奇。

1、对照考纲说明，梳理板块框架

兵法有云：“知己知彼，百战不殆”。对于高考这场硬仗而言，这里的“彼”即指“考试内容”。所以要对照考纲，对已复习过的各考点全面铺开，毫无遗漏地构建框架结构图，做到心中有数，不留盲点。

同时，还要对照结构图回忆联想围绕这些知识点考过哪些题型，每个考点又是怎样的出题方式、解题步骤和答题方法。要把零散的习题整合成类型，“一个习题就是一个类型”，对其进行深入细致的探究，不要停留在一知半解上。

2、建立习题档案，反复思考研读

有的同学到了复习后期还在盲目做题，结果是题目虽然做得多，但仍然是在同一个知识点、或是同一类题型上失分，究其原因就是没有注重典型例题的总结，不对照自己的错题反思，更不对错题归档整理。殊不知，失分点就是增分点，所以，后期复习要注意运用不同颜色的笔对作业进行勾画圈点批注，加强解题后的反思，并舍得花时间再次钻研历届高考试题，领会其命题风格，对典型习题做好归档工作。

3、注重识记积累，基础分分必争

高考试题中的中低档题，历来都是“兵家”必争之地。为此，我们要特别注重落实这项工作。

例如，对所需背诵默写的64篇文章的复习，就没有任何速成的技巧，考生必须要记牢、记准，动动手，把平时的易错字常写写，逐篇过关。对于成语题、病句题，要注意反复放到语境里面去理解为什么对，为什么错。文言文的翻译练习要坚持，最后阶段要做到字字落实，宁少勿错。

4、回顾典型作文题，作文素材每日积累

要把已经训练过的作文材料结合自己当时的典型问题再看一看，吃透提示语，并划出要点；要注意选引材料不要照抄，尤其要注意是否点题、扣题。

同时，拟题避免拟怪题，要一目了然；开头不必标新立异，实际入题；结构不能一段到底，句末要加句号；字数不能少于800字，也不要超太多；不会写的字换个字塞进去，不留空格，更不要在卷面上涂改。此外，尽管高考日益临近，但仍要坚持作文素材的每日积累。

我们要始终坚信，不去看远方模糊的，而是做好手边清楚的，每天按计划有序进行，备考的每一天就会有滋有味，就会信心无限，就会走向成功。

数 学

针对今年高考的新形势和新特点，对于高三数学的后期备考，必须大胆变革和创新，以思想方法、解题策略和应试技巧为主线，打破知识结构的先后顺序，打破守旧的数学备考策略，让学生真正把方法学到手，提高学生的综合能力与应试技巧，从容走好复习备考之路。

1、小题专练防超时

我们知道，数学试卷占据“半壁江山”的选择题和填空题，自然是三种题型（选择题、填空题、解答题）中的“大哥大”，能否在这两类题型上获取高分，对高考数学成绩影响重大。因此，考生后期定时、定量、定性地加以训练是非常必要的。要务必在选择题和填空题上加大训练力度，强化训练时间，避免“省时出错”、“超时失分”现象的发生。

2、回归基础重梳理

在数学的高考试卷中，四道基础题基本定型，即三选一、三角数列、概率问题、立体几何，这几道大题是高考解答题得分的主阵地。

纵观往届考生，相当一部分同学考试分数低，他们丢分不是丢在难题上，而是基础题丢分太多，导致最后的考试分数不理想。所以，在后期复习过程中，要通过疏理知识，尽量地回归基础，再现知识脉络和基本的数学方法。

每天保证做一定量的基础题，不断加大基础解答题训练力度，让学生对这一部分基础题做对、做全，得满分。

3、重点题型常访谈

后期复习时，要在有限的时间内使复习获得最大的效益，必须针对重点题型进行重点复习，并且能够做到“焦点访谈”。

对于数学的函数与导数、三角函数、数列、立体几何、解析几何、统计概率等几大板块，要做到重点知识重点复习，舍得花时间和下功夫。

在复习过程中，要让学生查找自己在知识或解决问题的能力上是否存在缺陷，如果发现缺陷，就要根据解决问题的方法途径重新整合相关内容，形成知识与方法的经纬图。

4、后期复习绝不是简单重复的过程

我们要找好提分的最佳“支点”——组题的质量，抓住高考的“增分点”——基础题，把握好知识的“重点”——重点模块，突破知识的“难点”——解析几何及导数问题，使复习备考不留任何“盲点”。

山东科技大学曹灵：

个人认为最后一个月的数学复习有四大要点：

一是看书。记得当初我一本《高中数学教学基本要求》是看了不下三遍的，最后一遍就是在冲刺复习的日子里啃完的。这本书详细罗列了所有的知识点，考前再梳理一遍是非常需要的。

二是做练习。许多数学公式、定理、做题技巧，都是在做相当数量题目的过程中学会熟练运用的。冲刺阶段做些高考练习卷，培养一下感觉。尤其要练填空和选择，高考时这两部分的分一定要抓住。

三是总结错题。不少同学做了一套又一套练习卷，效果却总是不尽如人意，为什么呢？大多数人的毛病都出在做完题只关心对错、拿到卷子只关心分数，对做错了的题不加以总结，下次遇到同样类型的题目又怎么能做对？所以，即便不整理错题集，也要切记：看到错了要弄清楚错在哪里，以便下次能及时改正。

四是不要过多研究难题。冲刺阶段心情不太稳定，多练练基本题一来比较可靠有用，二来可以“稳定军心”，避免挫伤士气，毕竟都到了这个时候，什么都是次要的了，最要紧的是要保持高度的自信和旺盛的斗志。

英 语

1、最后这一个时期，是英语高考备考的关键阶段

期间，主要针对高考各试题类型进行专项训练，系统归纳题目类型特点，优化提升解题得分能力，提高用英语获取信息、处理信息的能力，注重提高用英语进行思维和表达的能力。

2、再次梳理，把握知识重点

在后期备考中，要对词汇、语法等基础知识进行再次梳理，复习的重点是以词块为单位，关注语境和应用，带动学生阅读和写作能力的提升。另外，要重视生活词汇的拼写，注重熟词新意，突出高考题对备考的引导。对于语法，提炼常见考点和重点考点，提升在语境中解题的能力，并针对上一轮复习中遗留的易错题，提高准确辨析考点的能力，发现陷阱，做出正确判断。

3、坚持始终，提升综合技能

提高综合技能是后期备考的重中之重，尤其是听、读、写等语言技能的提升，更要贯穿后期备考的始终。

首先，提升听力技能。要坚持做到天天训练，足量训练，适当进行延时训练，即一次的训练量超过高考的题量，以延长听力的疲惫期。

其次，提升阅读技能。要重点提高总结提炼信息和推理判断的能力，提升在有限时间内获取处理具体信息的速度和准确度，同时要加强对阅读新题型的训练和指导。

再次，提升写作技能。要切实过好“三关”，依次为卷面关、内容关和语言关。通过这一轮的复习，作文要达到卷面整洁，语意连贯，内容丰满，语言地道的新高度。

4、科学训练，训练应试技能

时间越是接近高考，就越要进行贴近高考的模拟训练，提高答题思维和习惯的规范性，提高答题的速度和准确度。当然，在训练的同时，更要注重归纳和反思，提升的应试技能。

最后的冲刺，对于考生来说，蕴藏着无数的机会，只要坚持科学训练，注重提高综合能力，高考英语高分自是囊中之物。

重庆大学王盼：

英语是最易突击的学科，考纲是非常重要的复习材料之一，考生可以分析自己的情况，对考纲进行不同重点的复习。

英语的基础在单词，一个语法很差的人，只要单词很熟，即使他口语不行，写作也不行，但一些死记硬背的东西如果把握得很好，这些在英语考试中往往占据了大半壁的江山，他也能获得相当的分数。所以复习英语应当有所侧重，主要精力放在词汇的复习上，要熟练掌握单词的用法。

可以看看以前的笔记和总结归纳的东西，对于以前试卷上做错的题目，一般主要看语法、词汇和中译英，这样比较节省时间。对于作文，最好能记背一些精华的文章、句子，以方便应用。

文 综

文综内容较多，最后一个月很多同学容易陷入“不知还有什么没看，不知还要看什么”的茫然。如果说这一阶段的复习有捷径，那捷径就是根据自身的学习状况，认真阅读《考纲》中的各学科考试范围，打好基础，以不变应万变。

《考纲》必须与课本挂钩，才能读得有效果。大纲中的考点对应的是课本中的知识点，看到考点如果能清楚明确地联想到知识点，才算是真正的掌握。如果发现有不明晰的地方，应该立刻找到课本查阅，并重点记忆。

文综强调对各学科知识的整体把握，一些既可单科命题、也可综合命题的热点问题应引起注意。

▐ 政治：结合时事，串联知识

时事政治的热点多、材料多，很多同学在时事政治上花太多工夫，却忽视了教材，效果难免事倍功半。目前最重要的是回归教材，建立自主的知识体系。

1. 回归教材，建构知识体系。教材是学习的依据，也是出题的依据，考前回归教材有特别重要的意义。复习教材不要眉毛胡子一把抓，而是要有体系，最好经过分析、总结，建立自主的知识体系，因为自己整理出来的东西更便于记忆和运用。

2. 找准时事与教材的结合点。复习时事热点要联系教材，找准它与教材的结合点，也就是说要知道它考的是教材里的哪一个知识点。

3. 少做题，认真阅读重要试题。这段时间应逐步减少练习的量，把主要精力用于复习和巩固知识点。建议你重新阅读几套比较重要的试题，阅读时要认真分析，找出自己的不足，分析原因并逐一弥补。

4. 吃透材料，学会小题大做。材料分析题难度大，易失分，所以在训练中要深入挖掘，解读出它蕴涵的全部信息。要学会小题大做，做题时根据材料、结合教材，进行多角度的拓展思维，尽量回答出所有的知识点。要注意万变不离其宗，无论材料怎样变换，它考的总是与教材有关的知识点，切忌主观性，切忌离开教材泛泛而谈。

▐ 地理：脑中有图，心中有理

高考文综地理试题，几乎题题都有图，一种是已知图，另一种是要通过给出的信息推断出隐性信息，后一点更加重要。同学们应将地图装在大脑里，培养自己“图图转换”和“图文转换”的能力。要在15条线上下工夫(9条经线、6条纬线)，找出15条线穿过地区的自然景观与人文景观，平时要经常训练自己在经纬度跨度不超过10°范围内描一幅轮廓图，说出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征，并问一些为什么，因为这是高考地理命题惯用的手段和形式。

社会焦点与热点问题经常是地理高考试题的切入点，所以我们要将热点、焦点问题回归到课本，从中找出相关的地理素材，用学科知识去分析、阐释和评价重大社会问题及人类面临的诸多问题。所谓回归课本，一要通读课本，包括教学大纲，教材的插图，也包括小字部分；二要翻开教科书的目录进行联想，形成对全书结构的总体印象。自然地理部分要在“懂”字上下工夫，一懂百通。

▐ 历史：突破重点，理清脉络

历史复习切忌抛开课本和考纲擅自圈定所谓的热点、重点。回归教材时应避免死记硬背，要注意对教材的深刻挖掘，特别注意做到：

1. 突出主干知识。文综考试和单科历史考试，一个明显的区别就是不追求知识覆盖面，突出主干知识考核。因此，大家在最后复习时，一定要在强化主干知识上下工夫，不要在细枝末节上多投精力。

2. 强化历史结论。历史结论在文综选择题的出题率很高，大家在复习教材时遇到历史结论不仅要牢记，还应反问为什么。

3. 关注时代特征。不能机械地死背教材，要善于融会贯通。

4. 重视历史概念。历史概念考核历来是高考重点，因此在最后复习阶段应特别重视对历史概念的准确理解，既要掌握概念本身，又要把握概念的内涵和外延。

理 综

最后40多天，理综学习的重点应放在锻造思维惯性方面。所谓思维惯性，是指合理的解题思路，比如物体在小车上滑动，肯定要用到动量守恒；化学无机框图题中，有连续氧化的，就可能是硫、铁等。生物中这种思路则更明显了。现阶段光看课本肯定不行，但找上大量的资料书来看来做也是时间浪费。高标准地完成老师布置的任务，在学有余力的情况下，找点练习来充实自己的空闲时间，不让自己过于放松，就已足够。

▐ 物理：善于分析，归纳总结

对相当一部分同学来说，物理备考复习的冲刺阶段，容易在知识、能力方面进入一种类似于“瓶颈”的状态，容易出现“高原反应”，也有一些同学因为物理模拟考试成绩的高低起伏而出现“峰谷交叠”的模拟倦怠现象。

突破“瓶颈”，首先要从全局角度对高中物理知识进行梳理，通过通读教材梳理并深刻理解基本概念、基本规律，找到概念、规律之间的内在联系，建立起知识点间的网状联系。阅读时要重视教材中的黑体字，规律的推导过程，插图，演示实验等，处理好重点知识与非重点知识之间的关系，尤其要重视课本上的知识、公式、名词和应用性问题、综合性问题。

其次要做好复习资料的整理，做好题型的归纳，并通过比较、体会，整理出各种题型的常用解题方法和思路。整理时要特别重视曾经做错过的题目，最好能将常错的题目摘抄出来拼成错题卷重新去做，有效降低再错率。

三是做一份包含所有知识点、典型题型、常用方法、易犯错误等内容的知识框架图，从全局高度对整个高中物理进行盘点。

▐ 化学：紧扣大纲，稳扎稳打

年年岁岁花相似，岁岁年年题不同。新高考，既是机遇，又是挑战，必须在研究中提升，在探索中前进，通力打造黄金复习，蓄势决战决胜高考。

1、研究考试大纲，循纲务本

考纲和考试说明是备考的指南针，认真研究考纲和考试说明，可增强日常复习的针对性和方向性，避免盲目备考，按方抓药，弄清楚高考检测什么，检测的价值取向，高考的命题依据。对考纲的实际操作是——考纲不要求的不复习，考纲降低要求的不拓展，考纲所要求的大力复习。

2、精练高考真题，明确方向

考纲的要求是通过考题来体现的，所以，研究历年特别是近五年新课改地区的高考题，有利于更好的理解考纲，明确备考方向。经过对近几年高考题的横、纵向分析，可以得出以下三点：一是主干知识考查“集中化”，二是基础知识新视角，推陈出新，三是能力考查“综合化”。

3、摸清问题所在，对症下药

要提高后期的备考质量，还要真正了解自身存在的问题，只有如此，复习备考才能更加科学有效。

4、切实回归基础，提高能力

复习训练的步骤包括强化基础，突破难点，规范作答，总结方法，通过这样的总结，对知识加深印象，应用更加灵活。

在备考时，要注意从以下五个方面找突破，一是这道题该怎么做；二是为什么要这样做；三是怎么会想到要这样做；四是不这样做可以吗？还有没有其他方法？这些方法中哪一种最好？五是这道题改变设问角度，还会变成什么样的题目？又该怎么做？如果能够如此做题，可收到1×5大于5×1的效果。

5、坚定必胜信念，决战高考

信念坚定，则势如破竹。要明确更加高远的目标，以必胜的信念和昂扬的斗志，持之以恒地向着目标奋进。同时，要注意总结反思，虽然高三生活很紧张，但反思和总结不可或缺，这是提高分数、加速成长的催化剂。

▐ 生物：夯实基础，纵横联系

距离高考愈来愈近，生物后期的复习备考要以“夯实基础，突出主干；突破疑点，重复变换；重视训练，能力凸显”为指导思想，完善知识网络，达成知识重组，进而实现学科知识广泛整合的目标。

1、方略一：精研考纲

要认真研读新大纲，充分利用网络资源，及时收集高考信息，关注专家的解读和预测。要充分利用集体教研的时间，将最近五年新课程标准区的考题进行分组研究，对历年高考题的命题特点进行回顾和整理。

2、方略二：精设专题

在专题的设置上，结合各模块复习的同时，要贯穿“生物圈——生态系统——生物群落——种群——个体——细胞——分子”的线索，将学科内的知识进行系统重组。八大专题，即生命的基础、细胞的生命历程、生物的新陈代谢、遗传变异与育种进化、生命活动的调节、生物与环境、现代生物技术以及实验专题。

3、方略三：精练习题

每套习题要抓好“三点”，即易错点、重点和盲点，及时发现存在的不足，有针对性地查缺补漏。六个题型专项，即易错题再回首专项、图表题专项、高考题专项、各地试题集锦专项、新增知识盘点专项、课本小资料课后题专项等。

总之，要“像蜜蜂一样勤奋努力”，全力以赴备战，付出心血和智慧，用更加饱满的激情和斗智去迎接高考！

刷题秘籍

真题和押题卷一个也不能少

复习考试，无论是什么考试，研究真题都是很重要的一个环节。这里对高考真题的科学性就不再多说了，关键是最后阶段如何利用。第二轮复习之后，每隔一个月，再做一次高考题，这个时候就不用特别认真做了，去体会解题思路更重要。

“终极押题卷”一般是专家名师们依据多年教学经验和命题经验，圈定的高考核心知识点。这些核心知识点是高考命题的依据,也是广大考生复习备战的方向。

考生只要按照密卷有针对性的靶向复习，就如同把大海里的鱼给圈在浴缸里，可以在最短的时间内起到最好的提分效果。