上海作为高考改革的试点省份，已于2017年秋完成初步尝试。我校内地新疆高中班学生在高考中稳定发挥，全部考取理想高校。我校作为上海市实验性示范性高中，于2010年开始承办内地新疆高中班，学生全部为“民考民”生源，新疆部现有8个行政班，在校新疆内高生301人，91%为维吾尔族。

改革后上海高考统一考试的科目为三门：语文、数学、英语。此外学生可从思想政治、历史、地理、物理、化学、生命科学6门中选择三门作为普通高中学业等级考试科目。高考总分为660分，其中数学、语文、英语每门满分为150分，3门普通高中学业等级考试科目每门满分70分。语数外统一考试时间为6月份，其中英语分两次考试，另一次在1月。英语考试包括笔试和听说测试，考生可以选择考一次或两次，选取较好一次的成绩计入总分。合格性及等级性考试时间分散在高中三年，随教、随考、随清。合格考成绩合格方有资格参加等级考，合格考通过记作40分，等级考在40分基础上以3分为一个梯度增加至满分70分。

针对上海本地生源，高校招生可从思想政治、历史、地理、物理、化学、生命科学6门普通高中学业水平等级性考试科目中，分学科大类(或专业)自主提出选考科目范围，但最多不超过3门。学生满足其中任何1门，即符合报考条件。对于没有提出选考科目要求的高等学校，学生在报考该校时无科目限制。

而内高班学生的招生录取工作依然保持相对独立。招生录取工作虽然进行了部分改革，但内高班的招生录取依然是“单独政策、单独计划、单独划线、单独录取”，内高班的高校升学率和历年基本相同。内高班考生除有一个考试专用的本省（市）考生号外，每一位内高班考生还有一个新疆维吾尔自治区专用的考生号。这个新疆考生号，是内高班学生真正的、唯一的考生号，在被大学录取后，教育部以这个考生号给每位学生注册身份。内高班的投档和录取都由招办负责，根据考生填报的志愿（一个院校的一个专业为一个志愿），按志愿顺序、分类别比例、高分优先等原则投档，经过大学的审核后直接录取。

2017年新方案是一个院校为一个志愿，每个志愿后可以最多填写六个专业，招办根据考生成绩和类别（汉族考生、“民考汉”考生、“民考民”考生）比例投档（文理科分开单独投档），再由院校根据考生填写的专业，按专业录取或按照调剂专业录取。

面对上海考试新政和内高班录取新政，我校主动对接、积极探索，对内高班学生进行生涯规划教育，以便更好地指导选科和志愿填报。

生涯规划教育

自我认知。人的长远发展，以自我认知、特质、潜质、兴趣、专业、职业、社会需求等为基础，这是生涯规划的核心思想。因此，对学生进行性格测试是生涯规划教育的基础。

对学生进行性格测试，使学生对自己的兴趣、性格、多元智能和价值观有清晰的认识，了解自己的兴趣、优势。卡特尔16种个性因素测验，从乐群性、稳定性、敏锐性等维度评定学生个性特征。霍兰德职业倾向从现实型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、管理型(E)、常规型(C)等方面初步测评学生的职业倾向。当然，学生都是发展的个体，这些测试仅从一个侧面反映学生此时的性格特征，并非最终结论。所以，老师对于测试结果需严格保密，杜绝流传出对学生不利的言论。

专业认知。将高中生社会实践活动与生涯规划教育整合，有利于高中生认识自己的志趣。发挥松江大学城地域优势，通过社会实践，对华东政法大学、上海对外经贸大学等大学进行参观考察。参观校史馆，聆听高校招生解读；每年高一学生赴南京进行社会实践，安排部分学生到南京大学参观交流；每年带领高三部分品学兼优学生到北京进行社会实践，参观北大、清华。

△ 上海市松江一中内地新疆高中班学生走进清华大学

借助优秀毕业生资源，欢迎毕业生回校交流，我校新疆部已有4届毕业生，考取中国人民大学、复旦大学、上海交大、同济大学等知名学府，我们邀请优秀毕业生向在校生介绍大学情况、专业及就业情况，让学生们对大学、专业有更详尽的了解。

参观考察企事业单位，如松江区计量所、比亚迪新能源基地、G60科创走廊等，让学生体验科创、拓展视野、感悟知识的魅力及文化积淀的重要性。

与本部同学交流职业体验日活动感受。本部学生会有一天的职业体验日，跟随父母到工作单位深度了解某种职业的日常状态，而新疆部学生家长远在千里之外，不能够安排职业体验，就请本部同学向他们转达体验感受，并通过照片、视频等，使新疆部学生如临其境。

人格塑造。学校特别重视感恩教育，通过演讲比赛、征文比赛、歌咏比赛等形式唤起学生的感恩情怀，进而将学生培养成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

我校对学生的培养方式为“四自教育”，即“自治治事、自育育德、自学学问、自养养性”。通过大量的活动培养学生的自我管理能力，在科普艺术节、柚子采摘节、读书节、运动会、南京爱国主义教育、绍兴人文社会实践等活动中，向学生征集活动方案，充分调动学生的参与热情、激发学生的创新潜能。同时，通过学生自我管理委员会进行学生自我管理，增进学生的自我教育能力。

通过以上多种方式，使新疆部学生对自身素养、大学专业及部分职业有了感性的了解，有利于他们明确自己的就业方向。

选科与志愿填报指导

科学选科。指导学生进行科学合理的选科其实也是一种生涯规划指导，这与学生的性格特点、兴趣特长、职业倾向、学校师资水平等都有很大关系。

针对学生及家长主观意愿，鼓励学生学习化学、生物等学科，以方便将来从事医疗相关专业的学习。同时考虑到上海高考取消文理分科，数学卷不再分文理，而全国高考仍有文理分科，如果学生选择两门及两门以上的文科会处于劣势。加之我校新疆部学生为“民考民”生源，普通话基础薄弱、史学知识匮乏，所以建议学生选择两门理科和一门文科。

总体指导与尊重个体意愿相结合。允许学生选择优势学科，可以插班到本部班级学习。以2017年毕业生为例，全部6门学科都有学生选择，即使只有1至2人选择某一学科，我们也充分尊重，通过调整课表合理安排他们的课程设置。

对学生进行心理疏导。对于选科不要患得患失，任何学科都需要花费精力来学习，也都有可能学好，虽然允许学生更改选科，但要慎重，不宜经常更改。

志愿指导。在能力范围内，鼓励学生尽量考虑一流大学，不要太在意专业，不要太在意学校所在的城市。毕竟一流大学有一流的学术氛围和优秀的同学，这些将为学生成才提供良好的平台。不必在专业选择上“趋热避冷”，部分表面看上去比较偏的专业，因为专业性强，人才数量少，学生将来更有机会成为该领域的骨干人才。

现在的大学教育注重通识教育，可以相应粗放地划定一些宽泛的领域，比如管理类、机械类、水利类、自动化类、计算机类、电子类等，划定领域后再做专业选择。不要过分在意大学入学时的专业，本科读完，还有研究生作为第二次选择。即便在本科阶段，还有校内调整专业，以及第二专业的选择。大学阶段重点在于学习能力的培养，即便对专业不满意，只要训练出了较强的自我学习能力和创新能力，在毕业后也可以跨专业就业或自主创业。

以上是我校在高考新政背景下对学生进行选科指导的一些探索，当然也遇到一些困难，比如在大跑班的背景下，课时、教室、师资紧张等问题。对此，我们尽量克服困难，争取为学生提供最好的教学资源，助力学生实现人生理想！